Catering Sehat Terjangkau Ciptakan Pola Makan dengan Gizi Seimbang

Catering Sehat Terjangkau Ciptakan Pola Makan dengan Gizi Seimbang

Kesehatan Kuliner

Catering sehat terjangkau sudah mulai banyak dipromosikan terutama di kalangan karyawan kantoran yang notabene kesulitas untuk menjaga pola makan seimbang. Banyak jasa catering yang menawarkan beragam pilihan menu sehat dan lezat dengan harga yang relatif terjangkau. Namun, bagi Anda yang ingin memanfaatkan jasa catering, pilihlah layanan yang telah terbukti dalam memberikan pelayanan maksimal. Jangan mudah tergiur dengan mereka yang menawarkan harga paket makanan sehat yang murah. 

Cara Tepat Memilih Jasa Catering Sehat Terjangkau di Kota Jakarta

Bukan hal yang mudah untuk memilih jasa catering karyawan Jakarta yang menyediakan menu makanan sehat dan berkualitas. Anda bisa membandingkan atau mencari tahu terlebih dahulu tentang catering yang bersangkutan. Pastikan jika mereka menyediakan pilihan menu yang cukup beragam sehingga dapat dijadikan alternatif bagi konsumen yang alergi pada jenis makanan tertentu. Selain itu, catering sehat tentunya tidak akan menggunakan bumbu penyedap kimiawi berbahaya seperti MSG. 

Catering sehat terjangkau yang berkualitas umumnya akan menanyakan terlebih dahulu mengenai progam pola makan sehat yang akan dijalani. Pasalnya, terdapat berbagai macam pilihan kategori menu, seperti menaikkan atau menurunkan berat badan serta diet sehat bagi penderita penyakit tertentu. Anda sebagai konsumen harus menyampaikan tujuan dalam memesan catering sehat ini. 

Menu catering karyawan Jakarta yang telah bonafit tak hanya mengutaman kandungan gizi seimbang pada makanan yang diolahnya. Namun, cita rasa yang menggoyang lidah juga sangat diutamakan sehingga rasanya tidak hambar sebagaimana makanan sehat pada umumnya. Konsumen tidak akan dikecewakan dengan layanan yang telah diberikan. 

Catering sehat terjangkau dengan rasa yang maknyus dapat Anda temukan di tempat kami. Setiap menu diolah berdasarkan pertimbangan pakar nutrisi bersertifikat. Bagi Anda yang berdomisili di Kota Jakarta, silahkan melakukan registrasi secara online di official store yang tersedia. Paket harga yang ditawarkan dijamin sangat bersahabat dan ramah di kantong. Order akan dikirimkan kepada Anda dengan tepat waktu dalam kondisi yang masih fresh dan dapat segera disantap langsung. 

Gejala Umum Candidiasis Pada Pria dan Wanita

Gejala Umum Candidiasis Pada Pria dan Wanita

Kesehatan

Candidiasis menjadi salah satu gangguan di area kulit karena infeksi jamur candida. Hingga sekarang penanganan dari candidiasis ini dilakukan dari luar dan juga dari dalam. Namun, pada aspek gejala umum candidiasis ini perlu diperhatikan kembali, karena sampai detik ini ada beberapa poin utama yang membuat gejala umumnya bisa bervariasi pada wanita dan juga pria.

Pada dasarnya gejala candidiasis ini bisa dicermati secara langsung, bahkan dari sisi sistem imun seseorang juga menjadi penyebab kenapa gangguan candidiasis bisa muncul pada pria dan wanita.

Sumber : costumes.tammam.co

Gejala Umum Candidiasis

Kasus terjadinya candidiasis pada wanita dan pria memang selalu memberi pengalaman menarik untuk diteliti kembali. Hal ini akan terus mendatangkan sarana-sarana terbaik yang kemudian bisa langsung dicermati sebagai model gangguan kulit yang sampai sekarang harus cepat dalam penanganannya. Langsung saja kita cek seperti apa gejala umum candidiasis pada wanita dan pria seperti berikut ini.

Kulit Menjadi Kemerahan dan Terasa Gatal

Terjadinya gangguan infeksi jamur candida menjadi satu tanda di bagian kulit yang berwarna kemerahan hingga terasa gatal. Sampai sekarang gejala umum satu ini benar-benar memberi banyak aspek berbeda dari pria dan wanita. Ada kasus dimana warna kulit menjadi putih namun masih tetap ada rasa gatal, perih dan juga menjadi radang.

Pada tahapan yang cukup parah, rasa gatal dan panas tersebut akan membuat ruam dan juga peradangan semakin parah hingga butuh penanganan serius.

Rasa Gatal di Bagian Vagina

Pada wanita bisa kita cermati gejala umum candidiasis ini berupa rasa gatal di sekitar area vagina. Tidak hanya memberi rasa gatal saja, akan tetapi ada perubahan warna menjadi kemerahan, dan juga rasa sakit di area vagina. Pada kondisi tertentu yang terbilang cukup parah, terdapat cairan vagina yang mana terlihat kental dan juga bau hingga menjadi pencetus terjadinya keputihan.

Terasa Sakit dan Gatal Pada Ujung Penis

Pada pria juga memiliki gejala umum yang terdapat di bagian penis berupa rasa sakit, gatal dan juga perasaan perih. Rata-rata gangguan infeksi jamur candidiasis pada organ penis ini terjadi karena penggunaan celana dalam kurang bersih, kemudian dari sisi potensi peradangan masih bisa dicegah asalkan ada penanganan sejak dini.

Rasa Sakit Saat Berhubungan Seksual

Bukan hanya terlihat di luar kulit saja, namun gejala umum candidiasis ini bisa terjadi berupa rasa sakit saat berhubungan seksual. Biasanya gejala tersebut terjadi ketika bakteri ataupun infeksi jamur sudah meluas ke bagian dalam vagina dan juga penis. Bahkan ada beberapa penelitian bahwa penularan dari infeksi candida ini disebabkan oleh proses hubungan seksual oleh penderita yang tidak memperhatikan kebersihan organ intim.

Terjadinya Sariawan Pada Lidah Mulut dan Kerongkongan

Pada kasus yang cukup ekstrim, gejala dari candidiasis ini berupa sariawan di bagian lidah, mulut, dan juga kerongkongan. Bukan hanya itu saja karena bercak-bercak pada lidah dan terjadinya gusi bengkak sampai sulit menelan juga menjadi gejala candidiasis. Jika terjadi gejala ini segera lakukan pemeriksaan untuk mengurangi dampak buruk lebih lanjut yang bisa mengurangi nafsu makan bahkan menurunkan sistem imun tubuh.

Kita dapat melihat gejala umum candidiasis ini sebenarnya masih bisa dicegah dengan menggunakan pola hidup sehat. Ditambah lagi ada beberapa akses terbaik agar proses penyebaran infeksi jamur candida ini benar-benar bisa dihindari yakni pemeriksaan sejak dini. Sehingga dari dampak buruknya tidak sampai menyebar ke seluruh organ tubuh.

Sumber : https://kumparan.com/

Ini Dia Syarat Pengajuan digibank KTA yang Wajib Kamu Tahu!

Ini Dia Syarat Pengajuan digibank KTA yang Wajib Kamu Tahu!

Bisnis

Uang merupakan satu hal yang sudah menjadi kebutuhan penting dan berpengaruh bagi kehidupan kita sehari-hari. Saat ini, bentuk uang bukan hanya sekedar kertas maupun logam, tetapi juga dalam bentuk digital. Bank-bank pun gencar untuk terus mengoptimalkan teknologi dan fasilitas uang digital untuk para nasabahnya. Salah satunya adalah adanya digibank KTA.

Uang digital dapat bermanfaat dan berpengaruh bagi sebuah negara, lo. Uang digital ini mampu menekan jumlah uang yang beredar dan berpengaruh terhadap kekuatan mata uang itu sendiri. Berbagai transaksi dapat dilakukan secara digital, seperti melakukan transaksi pinjaman atau kredit kepada bank. Lalu, apa itu digibank KTA? Simak penjelasan berikut ini, ya.

Lebih Detail tentang digibank KTA

digibank KTA adalah sebuah solusi pinjaman uang cepat yang memberikan kemudahan untuk kamu dalam memperoleh pinjaman secara online melalui aplikasi digibank by DBS hingga Rp 80 Juta. Pinjaman ini dapat digunakan untuk berbagai hal, seperti pendidikan, investasi, gaya hidup, bahkan hingga renovasi rumah.

digibank KTA juga dapat digunakan untuk kebutuhan jangka pendek, seperti pengobatan, modal usaha, pendidikan, dan lain sebagainya. Dengan menggunakan fasilitas ini, jangka waktu cicilan pembayaran dapat diangsur sesuai dengan waktu cicilan pilihan kamu. Mulai dari 12 bulan, 24 bulan, atau bahkan sampai 36 bulan.

Bagi kamu yang bukan customer dari digibank, tak perlu ribet untuk apply pinjaman di digibank KTA ini. Kamu hanya perlu mengajukan permohonan pinjaman melalui website di go.dbs.com/kta. Nah, kira-kira apa saja syarat yang dibutuhkan agar digibank KTA dapat disetujui?

Persyaratan yang Harus Dipenuhi untuk Mengajukan digibank KTA

Apakah kamu tertarik untuk mengajukan pinjaman melalui digibank KTA? Jika iya, kamu perlu memperhatikan beberapa persyaratan atau kriteria berikut agar permohonan kamu segera disetujui. Namun sebelumnya, kriteria ini masih dibagi menjadi tiga jenis, yaitu karyawan, pengusaha, dan profesional. Pengusaha dan profesional memiliki kriteria yang sama dengan wiraswasta.

Buat kamu yang memiliki pekerjaan sebagai karyawan, wajib berstatus sebagai warga negara Indonesia dengan minimal usia 21 tahun dan maksimal 60 tahun. Persyaratan yang pertama ini juga berlaku untuk kamu yang memiliki pekerjaan sebagai wiraswasta. Untuk karyawan, hanya diwajibkan memiliki minimal penghasilan Rp3 juta dan Rp5 juta untuk wiraswasta.

Syarat digibank KTA disetujui selanjutnya, kamu diwajibkan memiliki kartu kredit dengan limit minimal Rp6 juta bagi karyawan dan Rp7 juta bagi wiraswasta. Lamanya bekerja juga masuk dalam kriteria. Bagi karyawan, minimal lama waktu bekerjanya adalah selama satu tahun dengan status karyawan tetap dan dua tahun untuk wiraswasta.

Yang terakhir yaitu minimal masa aktif kartu kredit bank lain. Masa aktif kartu kredit lain selama sembilan bulan untuk karyawan dan satu tahun untuk wiraswasta. 

Selain kriteria umum, beberapa dokumen ini juga perlu kamu penuhi dalam proses pengajuannya, lo. Persyaratan dokumen ini juga disamakan untuk ketiga jenis pekerjaan tersebut (karyawan, wiraswasta, dan profesional). Persyaratan dokumen yang dibutuhkan adalah e-KTP.

Cara Pengajuan digibank KTA

Pengajuan digibank KTA ini dibagi menjadi dua cara, yakni untuk nasabah digibank dan non nasabah. Adapun cara pengajuan bagi non nasabah adalah:

1. Apply melalui web link https://go.dbs.com/kta. Anda dapat melakukan pengajuan ini kapanpun dalam 24/7.

2. Tunggu persetujuan dalam waktu 1 menit

3. Download aplikasi digibank by DBS

4. Lakukan biometric verification dengan agen digibank by DBS

5. Dana akan cair dalam hitungan menit melalui rekening tabungan digibank

Sementara itu, proses pengajuan bagi nasabah digibank adalah sebagai berikut:

1. Download aplikasi digibank by DBS

2. Klik Personal Loan pada menu utama

3. Isi data diri dengan lengkap

4. Tunggu konfirmasi persetujuan kredit 

5. Pilih limit pengajuan beserta tenor yang diinginkan

6. Tunggu persetujuan dalam waktu 60 detik dan dana akan cair dalam hitungan beberapa menit

Peran kita sebagai masyarakat dalam mendukung pemerintah guna mengurangi banyaknya uang yang beredar adalah dengan menggunakan uang digital. Seperti misalnya dengan melakukan transaksi secara online. Begitu juga dengan transaksi pinjaman atau kredit secara online. Apalagi setelah adanya dukungan dari teknologi yang semakin canggih.

Demikian ulasan singkat tentang digibank KTA. Semoga sedikit informasi ini dapat menambah pengetahuan kamu seputar pinjaman digital. Jangan lupa untuk membagikan informasi tersebut kepada orang-orang di sekitar kamu. Siapa tahu informasi tersebut memberikan manfaat yang baik.

Kembalikan Kulit dari Luka Bakar dengan Cara yang Alami

Kembalikan Kulit dari Luka Bakar dengan Cara yang Alami

Kesehatan

Luka bakar akan membuat jaringan kulit Anda rusak dan hal pertama yang terlintas dipikiran banyak orang ketika memiliki luka bakar tentu saja menggunakan salep luka bakar dari apotik terdekat untuk meredakan rasa sakit dan mempercepat proses penyembuhan. Namun, sebagai langkah penanganan pertama, salep luka bakar bukanlah satu-satunya cara yang bisa Anda lakukan untuk membantu mengatasi luka tersebut. Sebab, Anda juga bisa memanfaatkan bahan-bahan alami untuk membantu mengatasi luka bakar tersebut. Berikut ini beberapa diantaranya :

Air Dingin

Saat mengalami luka bakar, hal pertama yang akan Anda rasaan tentu rasa nyeri dan panas akibat api yang menyambar kulit Anda. Rasa panas dan nyeri tersebut perlu diredakan segera agar Anda tidak merasa kesakitan saat menderita luka bakar. Untuk meredakannya, air dingin bisa menjadi bahan alami yang mudah untuk didapatkan. 

Air dingin merupakan cara termudah untuk membuat luka bakar yang semula terasa panas jadi dingin seketika. Anda bisa membasuhkan air dingin pada area luka bakar secara perlahan. Selain bisa memberikan efek dingin, air dingin yang Anda basuhkan pada luka bakar juga berguna untuk membersihkan luka tersebut. Gunakan air yang bersih agar tidak ada bakteri yang ikut masuk ke dalam luka dan bisa menimbulkan infeksi.

Madu Murni

Madu merupakan salah satu bahan yang punya banyak manfaat bagi manusia. Khasiat madu sudah tidak diragukan lagi karena bisa menyembuhkan berbagai macam penyakit. Selain itu, madu juga punya rasa yang manis dan lezat untuk dikonsumsi. Sehingga, madu jadi pilihan obat herbal paling banyak dipilih untuk menyembuhkan penyakit.

Tidak hanya bisa diminum, madu juga bisa Anda oleskan pada luka bakar untuk membantu menyembuhkan luka bakar. Menggunakan madu dipercaya mampu membantu mempercepat regenerasi kulit yang terbakar. Selain itu, madu juga bersifat antimikroba dan antibakteri sehingga bisa membantu mencegah luka bakar dari infeksi. Dengan demikian, madu bisa menjadi pilihan yang tepat untuk menyembuhkan luka bakar secara alami.

referensi artikel : https://www.guesehat.com/penanganan-tepat-ketika-kulit-terbakar

Tips Menyimpan Stok Makanan Agar Tahan Lama

Tips Menyimpan Stok Makanan Agar Tahan Lama

Lifestyle

Menyimpan makanan dan minuman di dalam kulkas menjadi hal rutin yang dilakukan banyak orang untuk membuat Makanan Tahan Lama dan menjaga kualitas persediaan di rumah. Kamu pasti pernah membeli bahan makanan untuk dimasak esok hari tetapi karena pekerjaan yang terus menumpuk, makanan malah membusuk dan terbuang sia-sia. 

Sebenarnya, kamu tidak bermaksud untuk membuang makanan. Hanya karena kesibukan yang melkamu membuat kamu lupa bahwa masih punya stok makanan di kulkas yang menunggu untuk dihabiskan. Namun, ternyata tidak semua makanan dan minuman bisa secara asal diletakkan dalam kulkas. Ada beberapa tips menyimpan makanan agar tahan lama sesuai dengan jenisnya.

Buah dan Sayuran

Dua sumber vitamin ini harus disimpan dengan cara yang tepat supaya tidak cepat rusak. Hal pertama yang harus kamu lakukan adalah menyimpan buah dan sayuran di luar kulkas. Setelah mencucinya hingga bersih, biarkan kedua makanan tadi berada di ruangan dengan suhu normal. 

Jika kamu sudah terlanjur memotongnya, simpan saja ke dalam food container kemudian barulah masukkan ke dalam kulkas. Khusus buah apel dan pir, hindari menaruhnya dengan jarak berdekatan karena memicu gas etilen yang membantu proses pematangan lebih cepat.

Daging

Masih banyak orang yang memiliki masalah dengan cara menyimpan daging. Ada yang mengaku bahwa daging yang ia beli membusuk di dalam kulkas kurang dari seminggu. agar ini gak terjadi, kamu harus tau bagaimana cara menyimpan daging yang benar.

Mudah kok, cuci daging dengan air mengalir setelah itu potong ke ukuran yang lebih kecil sebelum dimasukkan ke dalam freezer. Bumbui dengan kunyit dan bawang juga akan membantu daging lebih awet dan menghemat waktu saat proses memasak nantinya.

Tahu dan Tempe

Berbeda dengan daging, dua bahan makanan ini tidak perlu dipotong-potong sebelum dimasukkan ke dalam kulkas. Yang harus diperhatikan adalah jika kamu membeli tempe dalam keadaan masih hangat, jangan langsung menaruhnya di dalam mesin pendingin, sebaiknya diangin-anginkan terlebih dahulu. 

Simpan keduanya di dalam wadah tertutup sebelum dimasukkan ke dalam kulkas. Khusus untuk tahu yang belum ingin dimasak, rendam dengan air di dalam wadah hingga tahu tenggelam. Jangan lupa untuk mengganti airnya setiap hari.

Bumbu Dapur

Bukan orang Indonesia namanya kalau tidak doyan rempah dalam citarasa setiap makanannya. Dengan keanekaragaman bumbu dapur yang kamu punya di rumah, masing-masing memiliki cara tersendiri untuk menyimpannya. 

Misalkan untuk bawang yang dikategorikan sebagai bumbu yang cepat membusuk, simpan di plastik berlubang di suhu normal. Sementara sejenis daun bisa disimpan di tempat yang kering dan jauhkan dari kompor dan sinar matahari karena bisa menyebabkan perubahan warna dan bau.

Susu Cair

Produk hewani ini disukai semua orang karena manfaatnya dan juga rasa yang lezat. Namun, susu tidak mengandung zat antibakteri sehingga mudah menjadi basi walau sudah disimpan di dalam lemari pendingin. Untuk mengantisipasinya, segera habiskan susu setelah kamu beli. 

Atau simpan dengan suhu 2 hingga 4 derajat celcius. Memasak susu hingga suhu 77 derajat celcius juga bisa dilakukan untuk membunuh bakteri di dalamnya. Namun, jangan terlalu lama ya karena bisa membunuh kandungan asam folat di dalamnya, cukup 15 detik saja.

Penting untuk memerhatikan suhu kulkas sebelum kamu menyimpan makanan di dalamnya. Pastikan kulkas kamu berada pada suhu 5º Celsius atau lebih rendah untuk menghambat pertumbuhan bakteri berbahaya pada makanan. Kamu bisa menggunakan termometer kulkas untuk menentukan suhu yang tepat. 

Suguhan Akhir Tahun, Pertandingan Tinju Dunia Harrison Vs Charlo

Suguhan Akhir Tahun, Pertandingan Tinju Dunia Harrison Vs Charlo

Olahraga

Akhir tahun 2019 akan menjadi panggung duel panas antara dua petinju ternama. Para pecinta tinju dunia akan disuguhkan pertandingan yang menarik dengan tajuk balas dendam antara Tony Harrison melawan Jermell Charlo. Dua nama tersebut bukanlah nama asing bagi mereka para penikmat tinju dunia, terutama yang sering menyaksikan pertandingan perebutan gelar menengah ringan WBC. Pertandingan tinju dunia Harrison Vs Charlo ini akan menjadi tontonan menarik di akhir tahun 2019.

Duel antara Tony Harrison melawan Jermell Charlo akan memperebutkan gelar kelas menengah ringan WBC. Pertandingan ini pastinya akan memberikan sajian yang sangat menarik dan menghibur bari mereka para penikmat tinju dunia. Bagi kedua petinju tersebut, baik Harrison maupun Charlo, duel akhir tahun ini akan menjadi pertaruhan harga diri mereka sebagai petinju profesional dan tentu saja akan menjadi ajang pembuktian siapa yang lebih hebat diantara keduanya yang pantas menyandang gelar WBC.

Pertandingan tersebut akan digelar pada tanggal 22 Desember 2019 waktu Amerika. Pertandingan yang digelar di akhir tahun ini akan berlangsung di Toyota Arena, California, Amerika Serikat. Bagi Anda para penikmat tinju, tidak perlu khawatir karena pertandingan ini akan secara langsung disiarkan oleh salah satu layanan TV kabel terbaik yaitu Mola TV.

Pertandingan antara Tony Harrison dan juga Jermell Charlo ini bukan menjadi pertandingan pertama yang dilakoni kedua petinju tersebut. Keduanya sempat bertemu pada akhir tahun 2018 silam. Di tanggal yang sama yaitu pada tanggal 22 Desember tahun lalu menjadi saksi gelar WBC yang dipegang oleh Jermell Charlo berpindah tangan ke Tony Harrison.

Pada pertandingan pertama antara kedua petinju tersebut di akhir tahun lalu, Jermell Charlo sebenarnya merupakan pihak yang diunggulkan oleh semua pihak. Pasalnya, Charlo sampai pertaningan melawan Harrison tersebut merupakan salah satu petinju yang belum pernah terkalahkan. Jermell Charlo tampil perkasa sepanjang tahun 2018 dan terus mempertahankan gelarnya hingga bertemu dengan Harrison. Di luar dugaan, pada pertandingan 22 Desember 2018 tersebut Harrison tampil sangat baik. Dengan bertarung hingga 12 ronde melawan Charlo, Harrison dinyatakan menang dengan angka telak. Hasil dari pertandingan tersebut tentu saja mengejutkan banyak pihak karena status Charlo yang awalnya diunggulkan.

Meski mengalami kekalahan tersebut, dalam kontrak antara kedua petinju dunia ini mengatur jika Charlo mengalami kekalahan maka pihaknya dapat melakukan pertandingan ulang. Hal tersebut disetujui oleh pihak Harrison. Pada awalnya, laga ulang antara kedua petinju ini akan dijadwalkan pada bulan Juni tahun 2019 ini. Namun, karena Harrison mengalami cedera, akhirnya pertandingan tersebut diundur hingga 6 bulan lamanya. 22 Desember 2019 menjadi tanggal pertemuan kembali keduanya sekaligus ajang pembuktian apakah Harrison kala itu hanya menang secara kebetulan, atau memang karena kemampuan. Bagi Charlo sendiri, ajang ini tentu saja menjadi ajang untuk membalaskan dendamnya kala itu.

Harrison yang saat ini memegang gelar WBC yang direbutnya dari Charlo pada tahun lalu ini tentu saja tidak akan melepaskan gelarnya tersebut. Gelar WBC yang diraihnya merupakan gelar pertama yang ia dapatkan sepanjang karirnya. Meskipun sang petinju baru saja kembali ke ring setelah sempat cedera, dirinya tetap percaya diri masih dapat mengalahkan Charlo dalam pertandingan ulang tersebut. Pertarungan kedua antar petinju dunia ini akan menjadi panggung sebenarnya. 

Apakah kemenangan yang diraih oleh Harrison tahun lalu adalah kemanangan karena keberuntungan belaka, atau memang karena kemampuan yang dimilikinya, dan apakah Jermell Charlo akan dapat membalaskan dendamnya tahun lalu dan merebut kembali gelarnya? Saksikan pertandingan live streaming Tony Harrison vs Jermell Charlo tersebut hanya di Mola TV.

Hati-Hati! Inilah Ciri-Ciri Seseorang Mengalami Depresi

Hati-Hati! Inilah Ciri-Ciri Seseorang Mengalami Depresi

Kesehatan Lifestyle

Banyak orang yang salah kaprah, karena depresi sering disamakan dengan rasa tertekan atau sedih yang terlalu dalam. Padahal kenyataannya orang yang sedang bersedih atau merasa tertekan belum tentu mengalami depresi. 

Jika rasa sedih tersebut hanya berlangsung sesaat, tentu masih tergolong wajar. Namun jika rasa sedih, kehilangan semangat hidup, putus asa, merasa kosong, dan merasa tidak berharga terjadi selama berhari-hari bahkan hingga kurun waktu 2 minggu tak kunjung hilang, bisa jadi seseorang tersebut mengalami depresi. 

Hingga saat ini, penyebab tunggal dari depresi belum ditemukan, karena depresi dapat dipicu dari berbagai hal. Namun biasanya, depresi dapat muncul dari beberapa peristiwa traumatis yang terjadi dalam kehidupan seperti kandas atau rusaknya suatu hubungan, kematian orang yang dicintai, hingga stres berkepanjangan karena berbagai masalah.

Namun tak hanya itu, orang-orang dengan tingkat kepercayaan diri yang rendah dan sering menyalahkan diri sendiri juga bisa memicu depresi. Jika ada riwayat keluarga yang pernah mengalami depresi, juga berpengaruh pada munculnya depresi pada seseorang. Selain itu, menderita penyakit kronis dan mengkonsumsi obat-obatan tertentu juga bisa memicu terjadinya depresi.

Untuk mengetahui lebih lengkapnya apa saja ciri-ciri orang yang mengalami depresi, simak penjelasan di bawah ini.

Ciri-Ciri Depresi dari Segi Psikologi

• Merasa frustasi

• Hilang semangat dan putus asa

• Mengalami rasa cemas dan khawatir yang berlebihan

• Secara emosional tidak stabil, sensitif, mudah menangis dan mudah marah

• Hilangnya minat pada seks

• Merasa tidak berharga

• Selalu dihantui rasa bersalah

• Kehilangan motivasi dan minat

• Sulit berfikir dan berkonsentrasi

• Pada depresi berat, timbul pemikiran untuk menyakiti diri sendiri bahkan mencoba bunuh diri

Ciri-Ciri Depresi dari Segi Fisik

• Merasa lemas, selalu merasa lelah dan tidak berenergi

• Nafsu makan yang berubah, bisa lebih sedikit atau bahkan lebih banyak dari biasanya

• Berat badan yang berubah, bisa menurun atau meningkat

• Sembelit

• Merasa pusing tanpa sebab yang jelas

• Pergerakan tubuh dan juga berbicara lebih lambat dari biasanya

• Bagi perempuan, siklus menstruasi menjadi tidak teratur

• Sulit tidur nyenyak

Bagaimana Penanganan yang Harus Dilakukan?

Orang-orang seringkali mengabaikan depresi, padahal depresi bisa berdampak buruk tak hanya bagi kesehatan mental, namun juga dapat mengancam kesehatan fisik dari si penderita. Jika anda atau orang tercinta mengalami ciri-ciri depresi seperti yang telah disebutkan diatas, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter. 

Nantinya dokter akan merujuk untuk menemui psikolog atau psikiater guna menindaklanjuti dan memberikan pengobatan yang sesuai. Karena pengobatan depresi berbeda bergantung pada jenis depresi yang diderita oleh pasien. Umumnya, psikolog akan mendengarkan cerita para penderita melalui terapi bicara. Lalu psikiater, biasanya mengobati penderita yang membutuhkan terapi dan membutuhkan obat resep.

Itulah ciri-ciri seseorang mengalami depresi. Ternyata depresi akan lebih mudah untuk disembuhkan jika terdeteksi secara dini, untuk itu kenali dan waspada gejala depresi dan segera konsultasikan ke dokter.

5 Ciri Hamil Muda Di Luar Kandungan

5 Ciri Hamil Muda Di Luar Kandungan

Kesehatan

Perlu anda ketahui bahwa pada dasarnya hamil anggur atau di luar kandungan ini adalah kehamilan yang gagal atau tidak berhasil, dimana janin dan plasenta sama tidak terbentuk dengan benar dan bahkan juga bayi di dalam rahim tidak bisa berkembang. Sedangkan pada umumya kehamilan yang normal maka plasenta yang terbentuk akan mengirimkan makanan untuk bayi, sehingga bayi bisa berkembang dengan baik. Biasanya hamil anggur sama sekali tidak menunjukkan gejala apapun, hanya deteksi dengan USG pada usia kehamilan 10 sampai 14 minggu baru menegaskan diagnosis hamil anggur. Nah oleh karena itu dalam kesempatan kali ini akan memberikan informasi tentang 5 ciri hamil muda diluar kandungan sebagai berikut :

1. Pendarahaan

Hamil anggur juga sering disertai dengan pendarahan pada tahap awal kehamilan yang ditandai dengan munculnya flek bercak darah saat hamil muda,  beberapa ibu hamil masih sering menganggap bahwa hal ini merupakan  tanda-tanda keguguran yang biasa efek dari bahaya kelelahan pada ibu hamil. Tentunya pendarahan yang diawali dengan flek coklat dan kemudian baru menjadi pendarahan, yang disebabkan karena adanya pertumbuhan jaringan mola yang sangat cepat dan indikasi tubuh atau bagian rahim yang tidak bisa menerima pertumbuhan sel abnormal.

2. Muntah Yang Parah

Ciri kehamilan anggur biasanya akan ditandai dengan adanya muntah dan mual yang sangat parah dan bisa terjadi pada awal kehamilan, meskipun mual dan muntah juga menjadi gejala yang normal untuk kehamilan. Akan tetapi, kondisi ini yang tidak nyaman seperti adanya tubuh yang menggigil, demam, dan kurang nutrisi. Dan ini juga bisa dilihat dengan perbedaan mual hamil dan maag yang sering diragukan oleh ibu hamil, hal ini sering dianggap sebagai gejala kehamilan yang wajar dan untuk itu lakukan pemeriksaan USG untuk mencari tahu penyebabnya.

3. Morning Sickness Yang Sangat Parah

Ciri-ciri yang lainnya untuk hamil anggur adalah terkena morning sickness yang sangat parah, kondisi ini yang akan menyebabkan ibu mengalami mual, muntah dan nyeri payudara yang berlebihan. Untuk ibu yang hamil normal maka kondisi morning sickness tidak berlangsung terus menerus serta berkurang dengan cara mengatasi mornis sickness, tetapi jika pada ibu hamil anggur maka kondisi ini bisa bertahan lama. Sehingga morning sikness yang parah ini, akan membuat ibu hamil tidak bisa melakukan berbagai aktifitas dan tubuh juga akan merasakan lemah. Morning sicness yang parah juga bisa berhubungan dengan kondisi pertumbuhan sel mola yang cukup cepat dalam rahim.

4. Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah yang tinggi pada ibu hamil bisa terjadi pada awal kehamilan  hingga pertengahan minggu ke 2 sampai minggu ke 12 kehamilan, yang bisa terjadi tanpa ada penyebabnya yang jelas. Tetapi juga hipertensi dalam kehamilan, terkadang tidak muncul dalam kasus hamil anggur atau sudah memiliki riwayat penyakit tekanan darah tinggi yang bisa menunjukkan gejala ini.

5. Perut Bengkak

Pada ibu hamil yang mengalami hamil anggur juga bisa mengalami perut bengkak yang sangat parah, yang disebabkan karena tekanan pada rahim menjadi lebih cepat besar. Pertumbuhan sel mola yang lebih besar ini akan membuat penampakan perut yang lebih besar dibandingkan pada ibu hamil yang baru memasuki trimester pertama, terkadang hal ini juga bisa menjadi penyebab dada sesak saat hamil. Dengan begitu sangat dibutuhkan pemeriksaan USG, untuk mengetahui deteksi kehamilan anggur pada tahap ini. 

Itulah 5 ciri hamil anggur yang harus anda ketahui, semoga dengan mengetahui ciri-cirinya anda bisa mengantisipasinya secara dini.

Jangan Sembrono, Pahami Hal Berikut Saat Hamil

Jangan Sembrono, Pahami Hal Berikut Saat Hamil

Keluarga Kesehatan

Hati-hati saat kehamilan merupakan hal yang biak agar kondisi janin dan ibu hamil tetap terjaga. Sebab, fase kehamilan merupakan hal yang menentukan bagi seorang ibu dan juga bagi janin yang ada didalam kandungannya. Disamping memenuhi kebutuhan Nutrisi dan Multivitamin Ibu Hamil dengan mengonsumsi folamin gold kapsul multivitamin ibu hamil DHA Tinggi, ibu hamil juga perlu memperhatikan manfaat betacaroten untuk perkembangan janin dan beragam hal lainnya yang sangat penting. Berikut ini beberapa diantaranya.

Cara menentukan usia kehamilan

Banyak orang salah kaprah tentang cara menentukan usia kehamilan. Masih banyak orang yang beranggapan bahwa usia kehamilan ditentukan oleh hari terakhir menstruasi atau hari pertama dimana ia seharusnya mengalami menstruasi. Padahal, penentuan usia kehamilan bukan ditentukan berdasarkan dua patokan tersebut.

Dalam menentukan usia kehamilan, dokter atau bidan biasanya akan menghitung dari hari pertama mengalami menstruasi. Saat mengecek kehamilan biasanya dokter akan menanyakan kapan hari pertama Anda terakhir kali mengalami menstruasi. Tanggal tersebut nantinya akan menjadi patokan penentuan usia kehamilan dan kapan estimasi persalinan bisa terjadi.

Hubungan seks saat hamil

Sebelum hamil atau saat sedang tidak menstruasi, hubungan seks jelas bukan suatu larangan bagi pasangan suami istri. Namun, seringkali banyak orang yang ragu apakah hubungan seks saat kehamilan diperbolehkan atau tidak. Lantas, apakah hubungan seks sendiri dilarang atau diperbolehkan bagi ibu hamil?

Pada dasarnya, hubungan seks selama kehamilan tidak dilarang selama posisi sang ibu nyaman dan tidak berbahaya. Hanya saja, saat trimester pertama, sebaiknya sperma tidak dikeluarkan di dalam Rahim sang ibu untuk mencegah terjadinya keguguran. Pada saat kondisi kehamilan sudah menjelang masa persalinan, hubungan seks perlu dilakukan lebih sering agar persalinan secara normal berjalan lebih lancar. 

Itulah dua hal yang perlu diketahui oleh ibu hamil agar lebih tenang saat hamil. Disamping itu, selalu rutinlah membaca info kesehatan terkini dari guesehat.com agar lebih tenang dalam kehamilan. 

Semoga bemanfaat.