Thursday, October 17, 2019

Nyeri Haid Berlebih itu Berat! Anda Tidak Akan Kuat! Biar Jadi Urusan Dokter Aja!

menstruasi.com

Bahaya nyeri haid yang berlebihan memang patut diwaspadai, karena beberapa penyakit bahaya awalnya ditandai dengan gejala nyeri haid yang berlebihan. Beberapa penyakit yang ditandai dengan nyeri haid berlebihan adalah, pertama dismenore sekunder, penyakit ini sering kali terjadi pada perempuan usia 20 tahun, namun jika Anda yang berusia 40 tahun keatas tiba-tiba merasakan nyeri haid yang tidak seperti biasanya maka lebih baik segera periksakan kesehatan organ reproduksi Anda. Penyakit kedua yang ditandai dengan nyeri haid berlebihan adalah Fibroid, fibroid ini adalah nyeri haid berlebih yang disertai dengan pendarahan yang berlebihan pula, bisa jadi Anda harus berganti pembalut setiap 1-2 jam sekali, biasanya penyakit ini dialami oleh perempuan pada usia 30-40an tahun. Penyebab penyakit ini adalah adanya tumor jinak seukuran biji jeruk atau biji apel pada saluran kemih.

Endometriosis adalah penyakit ketiga yang ditandai dengan nyeri haid yang berlebih. Penyebabnya adalah tumbuhnya lapisan yang seharusnya tumbuh pada rahim tapi malah tumbuh di organ sekitar rahim. Nyeri haid yang normal dengan nyeri Endometriosis memang terasa mirip, yang membedakannya adalah rasa nyeri saat berhubungan intim. Dan penyakit berbahaya terakhir adalah radang panggul, biasanya selain nyeri pada perut bagian bawah, makan penderita juga akan terserang demam. Penyebab dari penyakit ini adalah peradangan di daerah kemih, jika dibiarkan saja maka penyakit ini akan menjadi penyakit gonore atau chlamydia. Segala informasi menarik tentang menstruasi dapat Anda dapatkan di laman website menstruasi.com. Dalam laman ini berisi seputar informasi dan segala permasalahan haid, sangat cocok untuk Anda yang masih remaja sampai yang berusia dewasa menjelang senja.

Di laman website di atas selain mendapatkan informasi dan pengetahuan tentang dunia perempuan khususnya menstruasi, Anda juga dapat menikmati berbagai macam produk yang ditawarkan yaitu katalog produk, sampling, dan layanan bertanya pada dokter yang sebelumnya Anda harus login dahulu sebelum menikmati produk dan layanan yang ditawarkan. Jika nyeri haid yang Anda rasakan masih berlebih segeralah memeriksakan diri ke dokter.

Wednesday, September 18, 2019

Mengulas Beragam Manfaat dan Resep Infused Water

Infused water

Infused water merupakan sebuah minuman gaya hidup sehat yang dikonsumsi untuk berat badan, detoks tubuh dan meningkatkan kesehatan menyeluruh. Bahan dasar membuat ini adalah air mineral yang menggunakan beberapa macam potongan buah, jika tidak ada buah dapat menggunakan herbal atau rempah yang disukai. Minuman ini diletakkan dalam botol lalu didinginkan selama 1 hingga 12 jam sehingga sari buah akan menyatu dengan air dan ini ditandai dengan sayur atau buah yang lembek. Biasanya buah atau sayuran dibuang dan hanya meminum air rendaman tersebut, air mineral ini akhirnya memberikan manfaat kepada tubuh yang telah terbukti secara ilmiah.

Berikut adalah manfaatnya:

Dapat melakukan detoks secara alami, air mineral dengan adanya campuran buat atau sayuran karena dapat membuang racun dari tubuh yang dikeluarkan melalui keringat dan air kencing.
Dapat mencegah penuaan karena kandungan antioksidan yang tinggi sehingga mampu menangkal radikal bebas.
Dapat melancarkan pencernaan terutama jika mengalami kendala dalam buang air besar.
Mampu meningkatkan kekebalan tubuh sehingga akan kebal terhadap penyakit yang dapat menyerang dari luar dan memberikan tubuh dengan nutrisi yang baik.
Dapat menjadi pengganti air putih sehingga tidak merasa perlu terdehidrasi karena akan tetap terjaga dengan mengonsumsi air 8 hingga 12 gelas sehari yang diantaranya merupakan air rendaman buah atau sayuran.
Sebagai cara untuk mengonsumsi vitamin selain tablet, kapsul dan bentuk lainnya sehingga akan mengambil vitamin langsung dari buah-buah segar.
Sebagai antioksidan terutama jika menggunakan buah blueberry, blackberry, raspberry dan strawberry serta memberikan rasa manis kepada yang meminumnya.

Selain itu, minuman ini dapat meredakan stress karena memberikan energi pada tubuh dengan aroma dan rasa yang ditawarkan. Infused water dapat digunakan sebagai cara untuk mengatasi peradangan dengan mencampurkannya dengan kunyit sehingga akan memberi energitas kepada tubuh. Buah ini dapat mengurangi syndrome iritasi usus serta memberikan manfaat dalam meningkatkan fungsi memori, dan menjadi alternatif jika ingin mengonsumsi minuman yang mengandung gula dan kafein.

Minuman ini menggunakan buah atau sayuran maka sebaiknya mencucinya dengan menggunakan air matang mengalir dan menggunakan buah atau sayuran matang. Jika rutin melakukan aktifitas selama 30 menit per hari dan mengonsumsi makanan dalam jumlah kecil dengan meminum minuman ini akan mengoptimalkan gaya hidup sehat. Selain itu, minuman ini dapat dikonsumsi baik pada pagi hari sehingga akan menjamin vitamin terjaga dan aktifitas berjalan dengan baik.

Berikut adalah resep untuk membuat air rebusan detoks tubuh:

Lemon dan daun lavender dengan tambahan madu untuk menunjang rasa dalam minuman.
Strawberry dan daun mint dengan aroma dan rasa yang kuat.
Potongan buah jeruk dan daun mint yang memberikan rasa segar dan aroma untuk menyegarkan pikiran.
Semangka dan daun basil dengan merobek daun basil dan potongan semangka.
Blackberry dan daun mint dengan rasa manis dan segar yang memberikan kandungan flavonoid untuk kekebalan imun tubuh.
Blueberry dan jeruk yang meningkatkan rasa dalam air.

Resep infused water jeruk yang akan menghilangkan racun sebagai penyebab jerawat yang dibiarkan selama 2 jam sebelum diminum. Menggunakan buah strawberry dan jalapeno pedan sebagai penghilang jerawat untuk meredakan gejala flu. Dapat juga menggunakan jahe dan peach yang mengatasi peradangan pada kulit wajah. Dapat juga menggunakan campuran jahe dan mangga untuk menurunkan berat badan, meningkatkan metabolisme tubuh. Beberapa resep ini dapat di coba karena hanya menggunakan air mineral dan buah.

Friday, September 6, 2019

Kelebihan dan Kekurangan Menggunakan Lampu Sein Jenis LED Pada Mobil

Lampu Sein LED Mobil

Pada mobil keluaran terbaru, berbagai teknologi terkini biasanya disematkan agar semakin handal dan menarik. Tak terkecuali pada bagian lampu. Kini hampir semua mobil keluaran pabrikan sudah dibekali dengan lampu berteknologi LED atau Light Emitting Diode. Banyak kalangan yang menilai lampu mobil jenis ini memiliki pencahayaan yang jauh lebih terang dibandingkan dengan lampu halogen. Karena hal inilah, tak sedikit pemilik kendaraan yang mobilnya masih menggunakan lampu jenis halogen turut beralih mengaplikasikan lampu sein jenis LED pada mobil.

Sama seperti jenis lampu mobil lainnya, lampu LED juga memiliki beberapa kelebihan dan kekurangan tersendiri. Ada baiknya bagi Anda yang ingin memodifikasi lampu mobilnya dengan jenis ini untuk mengetahui apa saja kelebihan dan kekurangan yang dimiliki. Sehingga tidak membuat keputusan dari sisi baiknya saja, tanpa mempertimbangkan kekurangan yang mungkin bisa menyulitkan di kemudian hari. Nah, untuk itu bisa disimak yang berikut ini:

Kelebihan

Banyaknya pengguna kendaraan yang memilih lampu sein jenis LED pada mobil tentu bukan tanpa sebab. Hal ini lantaran jenis lampu yang satu ini dinilai memiliki banyak keunggulan yang tidak ditemukan jenis lampu lainnya seperti lampu halogen. Berikut ini beberapa kelebihan yang dimiliki, yaitu:

Membutuhkan konsumsi daya yang lebih rendah, bisa hemat hingga 50% dibandingkan lampu bohlam standar.
Mampu menghasilkan cahaya yang lebih terang dan berwarna putih dibandingkan dengan jenis lampu bohlam standar.
Proses pemasangan yang relatif lebih mudah.
Harga yang relatif terjangkau dibandingkan dengan bohlam lampu original bawaan mobil atau lampu HID, sehingga lebih ramah di kantong.
Masa pakai lampu LED yang lebih lama dibandingkan dengan jenis lampu standar atau halogen. Dimana masa pakai lampu standar bisa hanya setengahnya dari masa pakai lampu LED. Misalnya jika pada lampu standar hanya bisa bertahan pada penggunaan dalam 1.000 jam, maka untuk lampu LED bisa bertahan lama hingga dua kali lipatnya. Namun masalah keawetan ini juga tergantung dari cara perawatannya juga.

Kekurangan

Setelah mengetahui berbagai kelebihan yang dimiliki oleh lampu LED jika digunakan pada mobil, maka selanjutnya Anda perlu mengetahui juga beberapa kekurangan yang dimiliki. Adapun kekurangannya adalah sebagai berikut:

Memerlukan komponen kipas untuk mendinginkan lampu. Sehingga ketika lampu dinyalakan akan terdengar suara bising kipas dari luar mobil.
Karet penutup dudukan lampu pada bagian belakang yang tidak bisa terpasang kembali. Jika menginginkan penutup lampu tetap terpasang, maka perlu melakukan pembesaran pada lubang diameter pada karet penutup dudukan lampu.
Warna putih pada nyala lampu LED tidak sebagus lampu bohlam standar saat digunakan pada kondisi jalanan yang hujan dan berkabut.
Cahaya lampu LED cukup mengganggu pengemudi lain karena sorot cahaya warna putihnya yang tembus hingga kaca mobil.

Itu tadi beberapa kelebihan dan kekurangan menggunakan lampu sein jenis LED pada mobil yang bisa Anda ketahui. Berbagai ulasan kelebihan dan kekurangan tersebut bisa Anda jadikan pertimbangan untuk memilih jenis lampu ini, ataukah lebih memilih jenis lampu mobil lainnya. Meskipun memiliki kekurangan dimana kurang bagus digunakan di kondisi cuaca hujan dan berkabut, namun kelebihan-kelebihan yang lainnya tentu perlu dipertimbangkan. Untuk Anda yang tertarik menggunakan jenis lampu LED untuk mobil Anda, pastikan Anda harus jeli dan teliti dalam memilihnya. Untuk ketepatan pemilihan lampu LED bisa Anda lihat berdasarkan satuan Kelvin. Adapun lampu LED dikatakan cukup baik pencahayaannya jika memiliki derajat Kelvin setidaknya 6.000. 

RAIH PERINGKAT TIGA PIALA AFF 2019, INDONESIA TATAP KUALIFIKASI PIALA AFC

Berita Timnas Terbaru

Berita timnas terbaru datang dari timnas Indonesia U-19 yang sukses meraih hasil positif di ajang Piala AFF 2019, setelah berhasil menekuk Myanmar U-19 di play-off peringkat ketiga dan keempat, Senin (19/8) silam di Vietnam. Tidak tanggung-tanggung, Sutan Zico dkk menghantam Myanmar dengan skor 5-0, sebelumnya kedua tim bermain sama kuat dengan skor 1-1 di babak grup. Hasil ini artinya menyamai capaian Garuda Nusantara pada ajang yang sama di tahun 2018 yang juga meraih posisi ketiga.

Namun demikian, tim asuhan Fakhri Husaini tersebut tidak bisa bersantai-santai sebab sudah ada satu ajang lagi yang akan diikuti oleh timnas U-19, yaitu kualifikasi Piala AFC 2020 yang akan berlangsung pada November mendatang. Indonesia, yang tergabung di Grup K, akan berlaga di hadapan pendukung tuan rumah menantang Korea Utara, Hong Kong, dan Timor Leste. Jika keluar sebagai juara grup, maka timnas U-19 akan langsung lolos ke Piala AFC 2020 yang saat ini belum diumumkan akan dilangsungkan di negara mana.

Untuk menghadapi tiga laga krusial tersebut, Fakhri Husaini akan melakukan evaluasi menyeluruh mengenai performa timnas U-19 selama Piala AFF 2019 di Vietnam. Berikut komentar sang pelatih tersebut mengenai anak-anak didiknya.

“Evaluasi kami lebih ke taktik. Kami banyak kemasukan dari set piece. Masalah sederhana, tapi serius untuk masa depan tim ini,” imbuh pelatih yang dahulu pernah memperkuat Petrokimia Putra Gresik tersebut.

Tidak sampai di situ, pelatih asal Aceh tersebut juga akan melakukan proses scouting pemain untuk menjaring lebih banyak pemain yang mungkin dapat memperkuat timnas U-19 di ajang kualifikasi Piala AFC 2020.

“Setelah ini kami akan memantau pemain-pemain lagi. Indonesia terlalu luas,” ujar pelatih yang juga pernah membesut Indonesia U-16 tersebut.

“Kami meminta bantuan dari beberapa pelatih untuk memasang mata dan telinga. EPA Liga 1 U-18 juga menjadi tempat kami untuk mencari pemain,” tambahnya lagi.

Sunday, August 25, 2019

5 Pilihan Susu Ibu Hamil Terbaik

Susu Ibu Hamil

Semua ibu tentu ingin memberikan yang terbaik bagi tumbuh kembang sang buah hati. Salah satunya adalah dengan memberikan asupan nutrisi yang cukup. Pertumbuhan dalam kandungan merupakan masa krusial karena saat itulah otak sedang berkembang.

Oleh karena itu, ibu memerlukan gizi yang memadai agar anak dalam kandungan tumbuh secara optimal. Susu merupakan salah satu minuman yang dapat memenuhi kebutuhan gizi seperti kalsium, protein dan vitamin yang berguna bagi janin.

Nah bagi calon ibu yang bingung mencari susu apa yang paling baik untuk membantu pertumbuhan bayi saat dalam kandungan, berikut ini kami berikan beberapa pilihan susu ibu hamil yang bisa di beli dipasaran, mulai dari:

1. Lactamil Pregnasis
Hadir dengan formula ADIK+ yang memiliki manfaat dalam menjaga kondisi janin di dalam kandungan, Lactamil Pregnasis tentu dapat dijadikan opsi terbaik sebagai produk susu yang sebaiknya diasupi Mama yang sedang hamil. Apalagi, produk Lactamil Pregnasis ini diketahui turut mengandung kandungan asam folat, vitamin D, zat besi dan kalsium dalam kadar tinggi untuk menunjang pertumbuhan tulang si Kecil secara maksimal dan sempurna. Sebagai tambahan, Lactamil Pregnasis disuguhkan sebagai sumber protein yang mendukung pembentukan sel-sel baru dan hormon pada janin dalam kadar gula dan lemak yang rendah.

2. Anmun Materna
Anmum Materna juga turut menyediakan berbagai kandungan positif untuk Mama yang sedang hamil. Sebut saja, asam folat, DHA, kalsium dan zat besi. Dengan manfaat yang baik, masing-masing kandungan menariknya disediakan dalam kadar yang tinggi guna memberikan hasil yang terbaik untuk proses tumbuh kembang si Kecil di dalam kandungan Mama. Sebagai tambahan, Anmum Materna turut menawarkan kandungan Inulin yang bermanfaat untuk mewujudkan kesehatan pada saluran pencernaan Mama saat menjalani masa kehamilan. Susu ini juga hadir dengan varian rasa buah yang menyegarkan.

3. Enfamama A+
Apabila kita mengingat sistem pemberian nilai pada dunia Pendidikan, A+ mengacu sebagai nilai yang paling terbaik di atas segalanya. Hal inilah yang sengaja dihadirkan oleh produk susu Enfamama A+ yang bertujuang memberikan yang terbaik untuk proses kehamilan Mama. Hal tersebut diwujudkan melalui berbagai kandungan nutrisi yang sangat dibutuhkan Mama yang sedang hamil. Mereka adalah kandungan asam folat, zat besi, kalsium, vitamin C, protein, dan serat pangan yang berguna menunjang proses kehamilan dan tumbuh kembang janin. Menariknya, produk susu Enfama A+ ini diketahui dapat dikonsumsi oleh Mama setelah melahirkan dan sedang menjalani proses menyusui.

4. Bebemama
Sesuai dengan yang dicanangkannya, produk susu ibu hamil bernama Bebemama mengedepankan asupan nutrisi yang cukup dan dinilai baik secara profesional untuk Mama yang sedang hamil. Hal tersebut dibuktikan melalui ketersediaan kandungan positif yang berguna untuk proses kehamilan sekaligus pertumbuhan dan perkembangan janin. Diantaranya adalah asam folat, kalsium, serat pangan, dan juga minyak ikan. Dengan kandungan tersebut, produk susu dari PT. Nutrilon ini akan membantu Mama melewati proses kehamilan yang sehat sebagaimana yang didambakan. Sebagai bonus, Mama dihibur dengan rasa yang ringan sehingga meminimalisir kemungkinan morning sickness saat mengonsumsinya.

5. Frisomum Gold
Sesuai namanya, Frosmum Gold hadir sebagai produk berkualitas yang sangat tinggi. Hal tersebut dibuktikan melalui penyediaan kandungan nutrisi yang terbilang banyak dan lengkap untuk Mama dan janin di dalam kandungan. Mulai dari protein, ALA/LA, nukleotida, prebiotic, kalsium, asam folat hingga zat besi. Semua kandungan nutrisi yang dibutuhkan dalam menunjang proses kehamilan dimiliki oleh produk susu Frisomum Gold asal Belanda.

Semua pilihan susu ibu hamil ini bisa didapatkan di Blibli.com. Selain akan mendapatkan produk original dan berkualitas, Anda pun akan menikmati fasilitas pengiriman cepat dan gratis dengan berbelanja di Blibli.com. 

Tunggu apa lagi? Ayo segera berbelanja di Blibli.com. Blibli.com, Big Choices Big Deals.

Monday, August 12, 2019

Ini Dia Salah Satu Wisata Alam di Lampung yang Wajib Dikunjungi

Danau Ranau

Memilih wisata alam memang menjadi hal yang menyenangkan, dimana Anda bisa lebih segar lagi sekaligus memanjakan mata. Jika setiap hari dihadapkan dengan laporan pekerjaan dan kemacetan jalan, melalui alam Anda bisa memberikan kemanjaan pada mata. Indonesia banyak sekali menyimpan keindahan alam, mulai dari Sabang sampai dengan Merauke. Mulai dari pantai, bukit, savana, sampai dengan pegunungan indah menjuntang. Bagaimana, apakah Anda sudah merencanakan liburan untuk beberapa waktu kedepan?

Lampung menjadi salah satu daerah yang cukup terkenal di Indonesia, banyak hal yang bisa Anda dapatkan dari tempat tersebut. Salah satunya wisata alam danau Ranau yang menjadi objek pilihan tepat. Jangan salah, danau tersebut sudah ada dan terkenal baik di wisatawan lokal ataupun luar negeri. Tidak heran jika setiap harinya atau weekend selalu ramai dengan para pengunjung danau tersebut. Jika berminat, ada beberapa informasi penting bagi Anda yaitu:

1. Pemandangan.
Menjadi salah satu wisata alam pilihan dengan pemandangan alam yang tidak bisa dibandingkan. Bagian belakang ada Gunung Seminung dan juga dikelilingi oleh perbukitan serta lembah yang menyegarkan mata, hati dan pikiran Anda.

2. Harga tiket masuk.
Kedua mengenai informasi harga yang diperlukan untuk bisa menikmati semua keindahan alam tersebut. Hanya perlu menyewa perahu antara 100 sampai dengan 300 ribu rupiah saja bisa berkeliling.

3. Lokasi.
Lalu danau Ranau dimana posisi tepatnya? Pertanyaan yang sangat umum, bisa dikatakan danau tersebut berjarak kurang dari 6-7 jam melalui Bukit kemuning dan Liwa. Cukup dekat dan cukup cepat bukan?

Nah, itulah sedikit hal yang bisa disampaikan dari salah satu objek wisata alam di Indonesia tepatnya di Lampung. Bagi Anda yang gemar melakukan petualangan ke alam sangat cocok sekali untuk memilih salah satu objek tersebut. Menariknya, Anda bisa menginap di lokasi tersebut dengan banyaknya pilihan penginapan yang menarik. Jadi Anda akan terasa sangat puas sekali melakukan liburan di Lampung khususnya di danau yang cukup terkenal tersebut. Bagaimana, semoga bisa menjadi salah satu referensi objek wisata Anda.

Thursday, August 1, 2019

Asuransi Kesehatan Cashless, Perlindungan Diri Cepat dan Mudah

asuransi kesehatan cashless


Asuransi kesehatan merupakan program jangka panjang, jadi memahami segala hal mengenai asuransi kesehatan sebelum mendaftar menjadi sangat penting untuk Anda. Salah satu hal wajib yang harus diperhatikan adalah cara penggantian uang atau klaim. Secara umum, cara klaim asuransi kesehatan memiliki 2 jenis, yaitu cashless dan reimburse. Berikut ini adalah pembahasan tentang asuransi kesehatan cashless dan berbagai kelebihannya:

Metode klaim asuransi cashless
Asuransi cashless merupakan produk asuransi di mana nasabah tidak perlu lagi melakukan klaim secara langsung kepada pihak perusahaan. Proses pembayaran dilakukan langsung oleh pihak perusahaan dengan pihak penyedia fasilitas kesehatan. Anda hanya perlu menunjukkan kartu asuransi kesehatan Anda kepada rumah sakit untuk klaim dan bisa langsung mendapatkan layanan kesehatan.

Kelebihan metode cashless
Asuransi kesehatan cashless saat ini banyak dipilih nasabah karena proses klaimnya yang mudah dan cepat. Salah satu kelebihan dari metode ini adalah Anda tidak perlu mengeluarkan uang terlebih dahulu untuk mendapatkan layanan kesehatan. Metode ini mempermudah Anda mendapatkan layanan kesehatan kapanpun Anda butuhkan.

Berbeda dengan metode reimburse, di mana harus membayar semua biaya pengobatan terlebih dahulu dan kemudian harus melakukan klaim kepada perusahaan penyedia asuransi. Cara ini tentunya akan merepotkan ketika Anda tidak memiliki uang yang cukup saat sakit.

Proses klaim yang dilakukan pun tidak langsung mengembalikan uang yang Anda keluarkan, umumnya memerlukan waktu beberapa hari untuk memeriksa berkas pengajuan Anda. Hal tersebut tidak akan Anda temui pada metode cashless karena semua proses klaim atas biaya pengobatan Anda akan diklaim langsung oleh rumah sakit kepada perusahaan penyedia asuransi.

Karena tidak perlu mengeluarkan uang ketika berobat, layanan kesehatan yang diberikan umumnya lebih leluasa selama biaya yang dibutuhkan tidak melebihi limit pertanggungan Anda. Sedangkan dengan sistem reimburse pelayanan kesehatan pasti akan bergantung pada jumlah uang yang Anda miliki saat itu.

Itulah uraian singkat tentang asuransi kesehatan cashless beserta manfaatnya. Berbagai kemudahan metode klaim cashless bisa Anda dapatkan di semua produk asuransi kesehatan Allianz. Informasi seputar asuransi kesehatan dan asuransi jiwa lainnya seperti asuransi perjalanan, asuransi pendidikan, dan asuransi berbasis syariah bisa ada lihat di laman allianz.co.id.

Tuesday, July 23, 2019

Ternyata Dirumah Juga Ada Penyebab Alergi Anak

Alergi memang tidak merupakan penyakit yang tidak terlalu berbahaya, namun penyakit satu ini bisa sangat mengganggu, terutama jika diidap oleh bayi atau anak. Alergi Kulit Pada Anak seperti ruam, gatal-gatal, kulit merah menebal, dan eksim, memang tidak terlalu berbahaya namun yang namanya penyakit jangan sampai dianggap enteng karena bukan saja bisa mengganggu aktifitas anak, namun juga bisa mengganggu psikis anak akibat perasaan malu jika punya penyakit kulit.

Sayangnya masih banyak yang tidak menyadari, bahwa ternyata penyebab alergi yang biasa disebut dengan alergen bisa ada disekitar rumah sendiri.

Nah bagi kamu yang penasaran, berikut ini kami berikan beebrapa hal yang dapat memicu munculnya alergi yang ada dirumah. Seperti:

Alergi

1. Jarang Ganti Sprei dan Sarung Bantal
Yaa hal sepele ini ternyata bisa membuat pemicu alergi muncul dirumah. Speri dan sarung bantal dan guling yang jarang diganti sangat rentan menjadi tempat berkembang biak tungau dan jamur. Selain mengganti seprai dan sarung bantal guling setidaknya seminggu sekali, sebaiknya pilih kasur dan bantal guling yang terbuat dari material bebas alergi (hypoallergenic).

2. Tirai Yang Terlalu Tebal
Tirai atau sunblind menjadi salah satu item penghias jendela yang paling aman untuk hunian penderita alergi. Tapi, jangan pilih tirai yang terbuat dari kayu karena bisa menjadi incaran tungau dan rayap. Sebagai alternatif pilih material logam. Namun jika terpaksa harus memakai gorden kain, pilih kain yang tipis agar mudah dibersihkan.

3. Furnitur Berbahan Bulu
Hindari menggunakan furnitur dengan bahan bulu, kain, beludru, dan semacamnya. Bahan-bahan ini bisa membuat debu menempel dan susah dihilangkan.

Membeli sofa kulit yang berkualitas mungkin harganya cukup mahal, namun investasi ini sepadan dengan usianya yang tahan lama. Ketika memilih sofa dan kursi, pilih desain yang memiliki kaki penyangga. Selain mudah dijangkau sapu dan kain pel, desain ini juga mencegah hadirnya debu dan jamur di bawah. Bila Anda senang menghias rumah dengan material terbuat dari kain, bersiaplah untuk rajin melakukan bersih-bersih. Paling efektif membersihkan dengan penghisap debu.

4. Rumah Yang Berantakan
Hindari mengisi ruangan dengan banyak perabot. Dengan sedikit perabot, maka Anda bisa membersihkan lantai dan ruangan dengan mudah. Meski terlihat mudah, namun cara ini bisa sangat meringkankan tugas bersih-bersih harian Anda.

Di kamar tidur anak yang banyak berisi mainan, pastikan Anda memiliki lemari atau laci yang khusus menyimpan mainan sehinga terhindar dari debu dan kotoran. Sebaiknya tidak menyimpan koleksi buku di kamar tidur karena mereka bisa menyebabkan banyak debu yang sulit dibersihkan.

Menurut Yayasan Asma dan Alergi di Amerika, membersihkan rumah secara total adalah langkah awal menjaga rumah Anda bebas alergi.

Air purifier atau pemurni udara juga memiliki peran penting untuk menjaga suhu ruangan tetap netral. Langkah lain yang bisa Anda lakukan adalah menjauhkan hewan peliharaan agar tidak tidur di ranjang Anda. Selain itu, sterilisasi kasur dari ngengat dan kutu busuk tidak kalah penting, jika perlu Anda bisa meminta bantuan dari profesional.

Langkah pencegahan lain ialah mencegah karpet dan plafon menjadi lembab akibat tumpahan atau kebocoran air. Namun jika hal ini sudah terlanjur terjadi, segera keringkan untuk mencegah kelembaban penyebab timbulnya jamur.

Terakhir, pilihlah perabot dan dekorasi rumah yang tepat untuk menciptakan rumah sehat bebas alergi.

Wednesday, July 17, 2019

Ini Dia 3 Jenis Asuransi Jiwa Indonesia yang Harus Diketahui Agar Tidak Salah Pilih

Selain asuransi kesehatan sebenarnya masih ada satu jenis lagi asuransi yang wajib untuk dimiliki, karena nantinya akan memberikan perlindungan secara lebih optimal pada masa depan Anda dan juga keluarga, yaitu asuransi jiwa Indonesia. Banyak pastinya yang sudah mengenal jenis asuransi yang satu ini, apalagi jika melihat tawaran produknya sendiri begitu banyak dari berbagai perusahaan. ia tak hanya memberikan manfaat berupa proteksi saja, melainkan juga manfaat lain untuk kebutuhan investasi masa depan.

Asuransi Jiwa Indonesia

Nantinya dengan memiliki asuransi jiwa paling tidak Anda akan diberikan ketentraman jiwa, mengingat memang sudah ada persiapan yang dilakukan jika seandainya di masa yang akan datang ada hal-hal atau resiko yang mungkin saja terjadi, misalnya adalah resiko kematian, kemudian kecelakaan kerja yang menyebabkan cacat dan sebagainya. Sebenarnya pilihan ragam produk asuransi jiwa Indonesia ini sendiri juga banyak, tidak hanya ada satu, berikut ini diantara jenis-jenis yang harus Anda ketahui agar tidak salah pilih, yaitu:

1. Asuransi jiwa dwiguna, jenis yang satu ini dikatakan sebagai dwiguna mengingat pada dasarnya ia tawarkan 2 jenis manfaat sekaligus, yaitu jika seandainya tertanggung meninggal dunia maka akan langsung mendapatkan uang pertanggung jawaban sesuai dengan kebijakan polis asuransi tersebut. Namun di satu sisi jika seandainya tertanggung masih hidup dalam jangka waktu tertentu sampai polis berakhir, maka tertanggung tersebut akan tetap mendapatkan uang pertanggungjawaban bahkan secara keseluruhan atau semua.

2. Asuransi jiwa berjangka, polis asuransi ini memang diambil hanya dalam jangka waktu tertentu saja, antara 5 hingga maksimal 20 tahun, setelah polis asuransi tersebut berakhir maka nantinya Anda akan langsung mendapatkan semua uang pertanggungjawaban, produk yang satu ini agaknya begitu cocok bagi Anda yang sudah mulai memikirkan biaya masa depan, misalnya setelah pensiun, maka ada baiknya untuk mulai mengajukan atau apply asuransi sekarang juga sejak masih muda, sehingga uang pertanggung jawaban bisa dinikmati pada saat yang pas.

3. Asuransi jiwa seumur hidup, produk asuransi jiwa whole life ini akan memberikan perlindungan seumur hidup, manfaat yang didapatkan bukan sekedar santunan kematian saja, melainkan juga seperti sebuah tabungan jangka panjang. Tertanggung nantinya juga bisa mendapatkan manfaat lain layaknya biaya berobat jika seandainya sakit. Namun untuk masalah premi yang ditawarkan sendiri juga tidak bisa dipungkiri bahwa nilainya tergolong cukup mahal.

Jadi lebih tertarik membeli yang mana? Selektif dalam memilih sehingga nantinya tidak rugi, termasuk juga memilih perusahaan asuransi jiwa Indonesia manakah yang terbaik, karena tidak semuanya akan menjamin keamanan, pilihlah yang sudah benar-benar terpercaya dan banyak direkomendasikan oleh masyarakat, seperti diantaranya adalah Asuransi Astra, dapatkan tawaran premi yang murah dengan memilih asuransi ini.